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Le canicross : un sport qui tisse des liens

15 min de lecture

Le canicross est la combinaison parfaite entre le running et un moment complice avec son chien.

Un homme, un chien

Cette discipline mono-chien relie le chien à son maître grâce à une corde et une ceinture autour de la taille du coureur. Le lien très fort et immatériel qui uni un chien à son maître dans leur relation est grâce à ce sport, mis en image. Uni dans la vie et dans l’effort, l’athlète avec l’aide de son chien peut avoir un gain de vitesse de 2 à 4 km/h. Certains coureurs dans une descente peuvent facilement atteindre les 25 km/h en courant, ce qui leur permet de ressentir des sensations indescriptibles.

Peu onéreux, ce sport est facile d’accès à tous les propriétaires de chiens, quelque soit leur race. Il permet de pratiquer une activité sportive tout en s’amusant avec son meilleur ami.

canicross chien femme
canicross chien homme nature sport

En pleine nature avec son meilleur ami

Le canicross se pratique sur des parcours de type forestier. Suivant la géographie du parcours, la course peut se dérouler sur des terrains plats ou sur des reliefs accentués. Pour le coureur dans une pente raide, la traction du chien permet de limiter son effort. Le canicross peut aussi se pratiquer en loisir sans faire de compétition.

Courrez en sécurité

De plus en plus de joggers se mettent à courir avec leur chien à cause du sentiment d’insécurité. En effet avoir son chien avec soi rassure et permet d’éloigner les éventuels agresseurs qui peuvent être humain ou animal, notamment depuis l’affaire de la joggeuse agressée dans la Drôme en 2012.

canicross femme chien sport

Un sport qui prend son essor

Le canicross existe depuis de nombreuses années. Ses origines viennent des pays nordiques ou les « mushers » entraînaient leurs chiens de traîneaux durant la période printanière et estivale, afin qu’ils ne perdent pas leur état de forme. C’est en 1978 qu’a eu lieu la première course en France, et en 1979 que le premier club de canicross est créé sous le nom de CPTC à Paris.

musée chien traineau canicross

Dans le début des années 80, le vétérinaire Gilles Pernoud est fermement décidé à développer le canicross en France. Grâce à son implication et au soutien du syndicat des vétérinaires, plusieurs compétitions sont organisées partout en France.
Aujourd’hui, le canicross est encadré par la Fédération Sports et Loisirs Canin (FSLC). Cette fédération est très bien structurée et organise plus de 90 compétitions par an. Des compétitions européennes sont également disputées, ainsi que des courses de niveau mondial qui réunissent les meilleurs de la discipline.

canicross chien homme sport

Un sport accessible à tous

Pour débuter en canicross rien de plus simple, équipez-vous de bonnes chaussures de courses à pied, d’un harnais adapté pour votre toutou préféré, d’une ligne de trait amortie qui vous lie à lui, ainsi que d’une ceinture ou d’un baudrier spécial canicross.

Votre équipement pour débuter en canicross vous coutera moins de 100€ (sans les chaussures de courses) toutefois quelques conseils pour le choix de votre matériel :

Le harnais : Veillez à ce qu’il soit adapté et ajusté à la taille de votre chien. Il doit être à l’aise dans ses mouvements (ni trop serré, ni trop ample). Quand le chien vous tracte, il utilise tout le poids de son corps et notamment son torse, c’est pourquoi le harnais ne doit pas gêner sa respiration. Bien entendu les colliers étrangleurs ou à pointe sont interdits.

harnais chien canicross

La ligne de trait amortie : Elle symbolise le lien qui vous unit avec votre compagnon. La ligne de trait doit être d’une longueur de 2 mètres environ. Le système d’amortie (la ligne se détend et revient en place) permet un confort d’utilisation optimal.

ligne de trait amortie chien canicross

La ceinture ou baudrier : Vous avez le choix entre une ceinture ou un baudrier.
L’avantage du baudrier est qu’il est plus confortable durant l’utilisation, il ne bouge pas et surtout il est beaucoup moins traumatisant pour le dos.

ceinture baudrier canicross

Un sport de compétition

Si vous vous sentez l’âme d’un compétiteur, vous pouvez faire des compétitions avec ou sans Licence, peut importe la race de votre chien. Les épreuves sont d’une longueur de 1,5 à 10 km.
Il vous suffira de fournir un certificat médical d’aptitude à l’effort physique le jour de l’épreuve. L’âge minimum pour faire une compétition de canicross est de 7 ans.
Comme pour le maître le chien est soumis à un contrôle vétérinaire le jour de la compétition. Ses vaccins doivent être à jour. Le chien doit être également tatoué ou avoir une puce d’identification à jour.

canicross compétition chien sport homme

Pas besoin d’être un athlète olympique surentraîné pour démarrer le canicross. En effet beaucoup de canicrossers ont démarré pour faire du sport tout en s’amusant avec leur chien.
Aujourd’hui en France la discipline se démocratise car il y a une fédération (FSCL), plus de 70 clubs et des milliers de licenciés.

Votre chien vous donne la forme

Une étude réalisée par l’université de San Diego en Californie, a démontré que la présence d’un chien permet d’avoir la forme !!!

labrador homme confiance chien bien-être

En effet une enquête a été réalisée sur prés d’un millier de propriétaires de chiens, et il s’avère que 64,3 % de ceux qui promènent régulièrement leurs chiens répondent aux normes de la bonne forme physique. Le chien sollicite et incite à la promenade, ce qui permet pour beaucoup de personnes non sportives de faire une activité physique tout en faisant plaisir à son animal.

Par contre courir avec son animal nécessite un certain apprentissage, car beaucoup de canicrossers débutants rencontrent des difficultés pour coordonnées leurs foulées avec celles de leur chien. Ces derniers ont tendance à être foufou, à sauter partout, ou encore à passer la corde entre vos jambes… Il est primordial de s’entrainer ensemble, car comme dans un duo de sportifs, il y a un temps d’adaptation ou chacun prends ses marques et des automatismes vont se créer.
Après quelques heures d’entrainement, vous aurez une parfaite cohésion et une meilleure entente. Le canicross deviendra alors votre sport favori.

canicross groupe homme chien

Quelques races qui facilitent le canicross

Nous avons recensé les meilleures races (liste non exhaustive) de chiens pour faire du canicross :

beauceron
Beauceron
berger-allemand
Berger allemand
Berger Australien
Berger Australien
berger-belge
Malinois
Border collie
Border collie
boxer
Boxer
Braque allemand
Braque allemand
braque de Weimar
Braque de Weimar
Flat coat
Flat coat
Golden retriever
Golden retriever
Greyster
Greyster
husky
Husky
Labrador
Labrador
Pinscher moyen
Pinscher moyen
Setter Irlandais
Setter Irlandais

Donc si vous voulez vous mettre à courir et que vous n’avez pas de chien ne réfléchissez plus adoptez.

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Un commentaire

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